唾液がネバネバしていると、唾液の働きである食べ物をぬらして、飲み込みやすくしたり、口の中に付着しようとするものを洗い流すことが難しくなります。

十分な水分を摂取できていない場合、唾液がネバネバすることがあります。

日常的に水を摂るように心がけ、口の中の唾液の量が不足してしまわないように心がけて下さい。

その際飲む物は糖分の多い食品や飲み物、またはカフェインを摂りすぎることが、口内の状態に影響を与えることがあります。

基本的には水を基本に考えましょう。

またその他にドライマウスは薬の副作用、加齢、ストレスなどが原因となることがあります。

歯科医に相談し、対処法や補助的な治療を受けるようにして下さい。

また、喫煙は口内の健康に悪影響を与えることがあります。

喫煙者の方は、禁煙を検討してみてください。

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カズデンタルクリニック